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       隨著人們對素質教育的日益重視，學生們幸福不幸福成為社會普遍關心的話題，然而，人類靈魂工程師的教師們的心理狀態如何卻很少有人關注。工作和思想上的壓力，令許多教師患上了職業倦怠，影響了自身的生活質量，也使教學質量下降。

       2021年10月27日長春市二道區長江學校組織全體教師開展了題為《教師職業倦怠的消除，主觀幸福感的喚起，做幸福型教師》的校本培訓。本次培訓有幸請到長春教育學院成教中心主任，教授，國家二級心理咨詢師，沙盤指導師，心理咨詢督導師。吉林省安全科學與工程學會理事，吉林省心理咨詢師協會理事，吉林省心理危機干預中心—學校心理危機干預分會理事，長春市心理名師工作室顧問張銳教授。

      張教授緊密聯系老師們的工作和生活實際，講座在輕松愉快的氣氛中進行，老師們聽的十分投入！講座中張教授說到教師職業倦怠是一種由于壓力長期積累而造成的更嚴重的緊張狀態,因此,教師職業倦怠已成為不可忽視并應有效解決的迫切問題。剖析了教師職業倦怠的成因。張教授也提出了如何培養陽光心態，解除教師職業倦怠。

      講座現場，部分老師表示他們在生活和工作上的確會有很大的壓力，比如生活上沒更多時間照顧自己的家庭、孩子，或是工作上因事務繁忙影響備課質量而產生焦慮。通過這次的講座讓大家舒緩了壓力，獲益匪淺。講座中張教授還讓老師們重新認識了什么是幸福和如何提升自己的職業幸福感.大家深深地感受到必須要提高自己的能力，提升自己的修養才能真正提高自己的幸福感，做一名幸福的人民教師！

注:本次培訓由吉林省新思路教育發展有限公司承辦。